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Cardo-de-Santa-Maria:
O Cardo-de-Santa-Maria é uma das plantas medicinais mais documentadas e estudadas.A maior parte da sua
ef...icácia deve-se a um conjunto de três compostos designados colectivamente por silimarina,que constitui 4
a 6% das sementes maduras.
Benefícios principais:Protege o fígado-processa nutrientes,incluindo gorduras e neutraliza as toxinas de
muitos fármacos,de poluentes químicos e do álcool.O Cardo-de Santa-Maria ajuda o fígado na sua actividade
de desintoxicação porque evita o esgotamento da glutationa,composto semelhante a um aminoácido...também
aumenta a concentração deste composto em 35%.
É também um potente antioxidante,mais potente que as vitaminas C e E.Promove a renovação das células
hepáticas,substituindo as velhas e danificadas por novas e saudáveis.Alivia uma série de afecções graves do
fígado,incluindo virais(hepatites) e cirrose.A planta é tão potente que por vezes se administra no hospital sob
forma injectável,para combate os efeitos tóxicos dos cogumelos venenosos.Nos doentes de cancro limita as
lesões causadas no fígado pela quimioterapia e acelera a recuperação ao tornar mais rápida a remoção das
substâncias tóxicas acumuladas no organismo.
Reduz a inflamação da psoríase.É útil nos casos de endometriose (a causa mais comum de infertilidade na
mulher) porque auxilia o fígado a processar a hormona estrogénio.
É benéfico na prevenção de cálculos biliares.
Dosagem:Pode ir até 200 mg normalizado três vezes ao dia(70% a 80% de silimarina).
É mais eficaz se tomado entre as refeições.Se pretende tomar a planta em si,deite uma colher de sopa de
Cardo-de-Santa-Maria moído na sopa ou nos cereais...Os benefícios notam-se dentro de uma a duas
semanas.
Nota:Pode provocar efeitos laxantes durante um a dois dias.Ver mais